三嶋かよ | Mindfulness Beauty

書くマインドフルネス ~2022年ロードマップ講座~with Points of you

2022年2月11日 by 三嶋かよ

3時間にわたるワークショップ！書くマインドフルネスとイスラエル発のビジュアルカードPoints of youのコラボ企画「無意識を見える化して夢を叶える2022年実りのロードマップ講座」涙あり、笑いありで、とっても濃...

2022年2月1日 by 三嶋かよ

手放すことで人生が楽になる、5つの思考をご紹介します！ ① 頑張らなくていい② 完璧じゃなくていい③ 特別じゃなくてもいい④ 苦手な人とは距離を置いていい⑤ 常に成長しなくてもいいそれでは、一つ一つ解説していきます。 ...

2022年1月29日 by 三嶋かよ

自分軸で生きたい！だけど他の人にどう思われるだろう・・・嫌われないように怒られないように自分軸で生きると「わがままな人」と思われる気がする・・・そんな心配をされる言葉を度々耳にします。相手の「受け取り方」によって...

2022年1月22日 by 三嶋かよ

あなたが今思い描いている未来はどんな未来ですか？今日は、理想の未来へ確実に近づく具体的な方法をシェアします♪ ボンヤリしている夢の解像度を高める今はまだボンヤリしている夢の解像度を高めるために・・・まずは具体的に思...

2022年1月11日 by 三嶋かよ

無意識を見える化して夢を叶える2022年実りのロードマップ講座 ▶︎詳細・2月10日（木）19:00〜21:00・zoomでのオンライン講座・講座の内容右脳と無意識を動かすフォトカードと書くマインドフルネスのメソッドを使...

2022年1月10日 by 三嶋かよ

２０２２年がはじまりました。今年の抱負や目標やりたいことを明確にして一年のロードマップを作りたい！と思っている方が多いのではないでしょうか♪ でも、いざ実際にやってみようとすると・・・・そもそもゆっくり取り組む時間が...

2021年12月2日 by 三嶋かよ

エンパワーメントプログラムをスタートさせたAさん。 DAY2を迎え「心の在り方の変化を感じています！」と、嬉しい感想をお話ししてくれました♪ モヤモヤしていた心が少しずつ整ってきた実感があります心地良い一日を過ごすこと...