マインドフルネス７日間プログラム

「自己肯定感がアップする」マインドフルネス７日間プログラム

働く女性の方向けに、いつもの日常をほんの少し丁寧に過ごすことで自己肯定感がアップする「マインドフルネス７日間プログラム」をプレゼントしています。

誰でも、いつからでも始めることができるプログラム。すきま時間を上手に使いながら、一日10分のワークを７日間実践します。

１週間後にはきっと「自分を生きる感覚」が蘇り、ありのままの自分にYESを言えることができるはず！期間限定のプレゼントです。ぜひこの機会に受け取ってください。